remise en forme

on se prend en charge !!!
aujourd'hui, 400m de dénivelé, a un rythme correct. 1h20 pour la montée.

Ça ne vous suffit pas d'avoir croisé un bambi pour en plus aller à la rencontre des chamois?

Elles sont belles vos montagnes blanches

C'est beau?
C'est ou que tu as fais cette petite balade automnale?

elles sont magnifiques ces Alpes

http://ffcamrumilly-albanais.over-blog.com/article-pointes-des-chamois-n-p-2441m-2475m-91311936.html

c'est au dessus de chez moi, au collet d' allevard. là, je suis aux Plagnes, au sommet de la station.

Merci pour la localisation et le lien:)

Hier, montée à l' Oule, en partant de l' auberge du Gleyzin.
800m de dénivelés environ.

Superbe !

Tu bosses pas en ce moment ?

Impeccable la Papouille !!!

Tu prends soin de ton corps, c'est bien.

Salut Eric
Belle montée..
Je vois que tu as décidé d'arrêter le gibolin et l'herbe.
C'est bien mon petit
Continue tu es sur la bonne fréquence.
Qu’est ce qui t'a pris de te remettre un peu au sport....?
tu te trouves un peu large sur les côtés ou est ce que le bulbe commence à grossir?
Amicalement
GG

ps En tous cas tu habites dans une très belle région. la montagne j'aime beaucoup aussi.

Bravo Manfred !
J'espère aussi "re-franchir" la marche d'ici peu.

Merci pour le lien du CAF

Tomcat a écrit:Superbe !

Tu bosses pas en ce moment ?

et non, toujours pas!!!

GREG38100 a écrit:Impeccable la Papouille !!!

Tu prends soin de ton corps, c'est bien.

et de ma tête !!! on est bien, seul, là haut !

Gérard SACCO a écrit:Salut Eric
Belle montée..
Je vois que tu as décidé d'arrêter le gibolin et l'herbe.
C'est bien mon petit
Continue tu es sur la bonne fréquence.
Qu’est ce qui t'a pris de te remettre un peu au sport....?
tu te trouves un peu large sur les côtés ou est ce que le bulbe commence à grossir?
Amicalement
GG

ps En tous cas tu habites dans une très belle région. la montagne j'aime beaucoup aussi.

yes, un peu de gras partout, et envie de faire aussi quelques photos!

PoloClub a écrit:Bravo Manfred !
J'espère aussi "re-franchir" la marche d'ici peu.

Merci pour le lien du CAF

un petit 500m pour se remettre en jambe, puis un 800m, et cette semaine je vias me faire un 1000 m, si je trouve un créneau météo.
en fait, j'ai envie de me remettre au parapente, mais pas de voler dur site, comme je le faisais autrefois, mais de faire du vol montagne.