retour en forme ???

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retour en forme ???

Message par Gérard SACCO le 15.07.12 17:08

Salut les loulous.
Bien le bonjour.......
Grand vent aujourd'hui... depuis 13 h il a allongé; mais il fait toujours chaud.
Depuis quelques jours j'ai repris l'entrainement.... cheers cheers C'est bon de pouvoir remarcher sans douleur et remonter sur le vélo. sunny
Petit coup d’œil au compteur.....



Mais grand maître à qui sont ces jambes ?????


Chut , c'est presque un secret... elles appartiennent à un membre de la célèbre secte de ceux qui pédalent dans la choucroute.....

Amicalement

GG
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Re: retour en forme ???

Message par Dame Nicole le 16.07.12 7:28

cheers cheers cheers bravo GG! cela fait plaisir de voir que tout va pour le mieux! Very Happy

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Re: retour en forme ???

Message par xgin33 le 16.07.12 11:44

Félicitation GG Smile
Pourquoi 2 compteurs? scratch

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Re: retour en forme ???

Message par philippe.40 le 16.07.12 11:56

Génial Gégé, et vive le vélo je reviens d'une semaine dans les Pyrénées pour les connaisseurs ( Hautacam, le soulor et le pont d'Espagne).
Bravo Gégé cardio à 103 après une sortie de 75 kms la forme revient vite cheers

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Re: retour en forme ???

Message par Kobe le 16.07.12 19:27

xgin33 a écrit:Félicitation GG Smile
Pourquoi 2 compteurs? scratch

un pour chaque jambe!!!! lol!

Bravo GG...t'as été opéré coté droit?

Kobe
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Re: retour en forme ???

Message par Gérard SACCO le 16.07.12 20:52

Merci les Amis
Dame Nicole ... ça commence à Reviendre""""""
Xgin... à droite compteur de vitesse , kilométrique. réveille matin etc ect lol!
A gauche .. cardio fréquence mètre. pour écouter mon cœur...
Merci Philippe , mais pas encore au top...
Kobe , Ami Kobe , on m’appelle l'homme qui valait trois milliard.
Opéré de la hanche à droite et deux autres fois au genou gauche..sans compter les trois fois aux hernies inguinales ...
A part ça tout va bien.. lol! lol!
GG
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Re: retour en forme ???

Message par Kobe le 16.07.12 21:18

Gérard SACCO a écrit:Opéré de la hanche à droite

lol! ça se voit...t'as les insertions quadricipitales distales du jambon droit moins volumineuses que celles du jambon gauche.... Wink Wink Wink
va falloir gicler sec du mollet mon gars!!!! lol!

Kobe
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Re: retour en forme ???

Message par Dame Nicole le 17.07.12 7:14

Ben moi, je trouve qu'il est vachement fort notre GG avec toutes ses réparations!

Ami Kobe, je demande à voir une photo de vos mollets et genoux pour examiner la parfaite symétrie!!!!! Very Happy

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Re: retour en forme ???

Message par Gérard SACCO le 17.07.12 12:43

Vouuuui .....Ami Kobe
Je vais essayer de faire en sorte de pédaler sur une seule jambe pour la faire grossir un peu plus que l'autre...
Merci Dame Nicole flower flower
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Re: retour en forme ???

Message par puma2A le 17.07.12 15:06

Dame Nicole a écrit:
Ami Kobe, je demande à voir une photo de vos mollets et genoux pour examiner la parfaite symétrie!!!!! Very Happy

Suspect ... ça commence aux mollets avec genoux et après on ne sait plus où cela va s'arrêter ... bien toutes les mêmes Very Happy

A quand les photos du plus beau bronzage intégral ... ?
Salut !
Puma2A

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Re: retour en forme ???

Message par puma2A le 17.07.12 15:10

...
Il y a une tache sur mon écran .
C'est quoi le titre: Retour en formeS...
Comme je n'en fais pas autant, je dis sincèrement Chapeau l'artiste. cheers

Puma2A

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Re: retour en forme ???

Message par Gérard SACCO le 17.07.12 16:30

Mais ... est ce une illusion d'optique ???
Philippe , ta cuisse droite.......... elle est un peu moins musclée que la gauche???? Non....

L à pas pareil , un sacré circuit ... un grand bravo à philippe et avec tout le barda....
Amicalement
GG

Phil... entre Nimes et Aix il y a aussi des petites routes sympa.... peut être un parcours un peu plus long , surement même.
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Re: retour en forme ???

Message par philippe.40 le 17.07.12 16:58

Salut Gégé effectivement c'est une illusion d'optique.
Pour la route entre Nimes et Aix je la connais, tu n'as pas trop le choix: Beaucaire /Tarascon /st remy de pce /la fare Ventabren et Bouc c'est la partie Nimes Tarascon qui me fait peur, mais bon pourquoi pas l'année prochaine. No

Ps: j'ai enlevé les Photos elles étaient un peu hors sujet Wink

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Re: retour en forme ???

Message par Gérard SACCO le 17.07.12 20:18

Fallait pas enlever les photos , elles étaient sympa, ce n'était pas hors sujet car il y avait du vélo...
A +
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Re: retour en forme ???

Message par Kobe le 18.07.12 17:48

Dame Nicole a écrit:Ami Kobe, je demande à voir une photo de vos mollets et genoux pour examiner la parfaite symétrie!!!!! Very Happy

Pis quoi encore!!! lol!
Sachez Dame Nicole que c'est après avoir vu mes genoux parfaits et parfaitement symétriques que Henri Salvador écrivit le tube " j'aime tes genoux"!!!!! geek

Philippe tu peux remettre la tof...j'ai pas vu... Crying or Very sad

Kobe
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Re: retour en forme ???

Message par philippe.40 le 18.07.12 19:28

Bon voilà les photos !!!!!!



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Re: retour en forme ???

Message par Kobe le 18.07.12 19:36

Merci Philippe!
musclés les quadri!!!! affraid

Kobe
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Re: retour en forme ???

Message par philippe.40 le 18.07.12 19:39

Il faut les tirer les 30 kilos ( remorque + matos) et moi et mes 92 kilos Very Happy

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Re: retour en forme ???

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